13.7.2019

Jälkitreeniä ja uintiteeeniä

Tällä viikolla on treenattu sekä jälkeä että uintiosuuksia. Jälkeä treenasin itekseni ja palkkasin kovasti kun Jekku reippaasti linnun jäljesti :) Ensi viikolla on parit porukkatreenit niin nään onko tämä oma linnun jäljestämisen vahvistaminen auttanut yhtään. Peukut pystyyn!


Tänään käytiin uudessa rannassa harjoittelemassa uintia. Tyhjän veden uinti meni hyvin. Ei se varmasti mikään kympin suoritus olisi ollut, mutta Jekun tasolle hyvä. Sille on tullut tavaksi tehdä lenkkejä siten, että se käy välillä kahluusyvyydestä hakemassa lisää vauhtia ja lähtee uudelle lenkille. Ei se vedestä pois pyri, lähinnä käy ottamassa uuden suunnan ja jatkaa taas. Noutoa tein damilla, jossa oli siipi kiinni. Pieni aallokko taisi vähän heikentää näkyvyyttä, mutta kaikki heitot Jekku nouti hienosti.


Ei kommentteja: